Capire le persone intorno a noi può essere complicato, soprattutto quando ci troviamo di fronte a comportamenti narcisistici. Anche io mi sono scontrato con questa difficoltà ma, scoprendo che esistono 5 diverse tipologie di narcisismo, ho deciso di approfondire l’argomento. Nel mio articolo, vi guiderò attraverso queste varie forme di narcisismo, aiutandovi a riconoscerle e…
Capire la differenza tra discalculia e dislessia può sembrare un rebus. Anche io mi sono trovato di fronte a questa sfida e, scoprendo che entrambi i disturbi rientrano nei Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA), ho deciso di approfondire l’argomento. In questo articolo, troverai una guida chiara che illustra le principali differenze tra i due disturbi e…
Spesso ci chiediamo se la manipolazione sia una caratteristica reale delle persone con disturbo bipolare. Anch’io ho avuto questa curiosità, soprattutto considerando che il disturbo bipolare colpisce l’1-2% della popolazione generale. Dopo aver approfondito questo tema, ho scoperto informazioni importanti che voglio condividere con voi. Nel mio articolo, troverete spiegazioni chiare sui miti e le…
Comprendere le fasi di sviluppo dei bambini può essere un vero rompicapo. Anche io mi sono trovato in questa situazione, ma dopo aver approfondito l’argomento, ho scoperto che i primi anni di vita sono essenziali per una crescita sana e armoniosa. In questo articolo, condividerò informazioni e consigli preziosi per navigare queste fasi importanti dell’infanzia….
Sentitevi mai sopraffatti dal sentirvi isolati? Capisco bene questo sentimento, perché anch’io ho attraversato momenti simili. Questo articolo è dedicato a Marco Crepaldi, uno psicologo che ha fatto della lotta contro l’isolamento sociale la sua missione, fondando l’associazione “Hikikomori Italia”. Qui troverete non solo una guida ma un faro di speranza. Continuate a leggere! Punti…
L’adolescenza è un viaggio pieno di cambiamenti, sia fisici che psicologici. Anch’io sono passato attraverso questa fase, scoprendo che, durante l’adolescenza, il corpo e la mente subiscono trasformazioni profonde. In questo articolo, condividerò conoscenze e consigli per navigare questi cambiamenti con più sicurezza. È il momento di scoprire insieme come affrontare al meglio questa avventura….
Molti di noi vivono un rapporto complicato con il cibo. Anche io ho attraversato lo stesso percorso, scoprendo che oltre il 30% delle persone si sente in colpa dopo aver mangiato. Ho approfondito la questione e trovato una soluzione promettente: il Mindful Eating. Questa pratica può aiutarci a riscoprire il piacere di mangiare, rendendo ogni…
Affrontare i disturbi di personalità del cluster B significa impegnarsi in un cammino terapeutico complesso. Ho scoperto che la terapia cognitivo-comportamentale (TCC) e la terapia dialettico-comportamentale (TDC) sono approcci efficaci. Questi disturbi, includendo il disturbo antisociale, istrionico, narcisistico e borderline, spesso si manifestano con impulsività e difficoltà nella regolazione delle emozioni. Mi sono reso conto…
Hai mai sentito come se tu non fossi completamente “presente” nella tua vita, come se guardassi da lontano? Anche io ho attraversato questa sensazione e ho scoperto che è un sintomo dissociativo comune a molti. Nel mio approfondimento, ti guiderò attraverso la comprensione delle cause, dei sintomi e dei trattamenti più efficaci per affrontare questi…
La regressione del sonno a 4 mesi è un periodo in cui i bambini possono avere cambiamenti improvvisi nei loro pattern di sonno, e comprendere cosa sia può aiutare a gestire meglio questa fase. Per scoprire di più su come riconoscere e affrontare la regressione del sonno a 4 mesi, continua a leggere. Fattori che…