Sentirsi vuoti: Come Rinascere

Di ciò che posso essere io per me, non solo non potete saper nulla voi, ma nulla neppure io stesso” Uno, Nessuno e Centomila – Luigi Pirandello Quante volte abbiamo sentito dentro un grande vuoto? Magari abbiamo anche pronunciato frasi del tipo “non sono felice,  niente mi rende felice”. Non provo più emozioni.  Queste sono

La Paura di Fallire

Tutti noi abbiamo dei desideri da realizzare e dei sogni da inseguire eppure non tutti  riusciamo a farli diventare realtà e un motivo c’è sicuramente. Alcuni di noi, per esempio, per paura del fallimento, non ci provano nemmeno ad andare oltre e restano fermi. Ma restare fermi non è sicuramente la strada più giusta per

Quando una relazione è tossica ? Come riconoscerla

Avete mai sentito parlare delle relazioni tossiche o ne avete mai vissuta una? Forse si, forse no..  Chi si ritrova in queste due parole, sicuramente, starà pensando a cosa ha dovuto “sopportare”, chi invece non l’hai mai sperimentata e non sa cosa possa nascondere, si starà chiedendo “di cosa stiamo parlando” ? Bene, per trovare

Empatia: cos’è e perché aiuta ?

Quante volte vi è capitato di vedere un film commovente e magari piangere insieme a chi, in prima persona, stava vivendo quel momento  particolare? Quante volte vi è capitato di dare una mano a quell’amica che ha chiesto il vostro aiuto e alla quale non avete saputo dire di no, perché vi siete calati nei

Dipendenza Affettiva e Narcisismo

Iniziamo a conoscere meglio la dipendenza affettiva: come si evince dall’espressione stessa parliamo di una dipendenza e come tutte le dipendenze è un modo per cercare al di fuori se stessi. Attraverso questa “anomala” modalità cerchiamo di raggiungere la stima, l’amore che non percepiamo e che probabilmente non abbiamo percepito nemmeno in passato. Si parla

Come superare un Amore non corrisposto ?

Quante  volte abbiamo pensato e detto frasi del tipo “ essere innamorati e innamorarsi è la cosa più bella che ci possa accadere”? Sicuramente in questa frase c’è del vero, non possiamo certo negare la forza dell’amore, ma c’ è una cosa che non dobbiamo dimenticare: essere innamorati è stupendo se dall’altra parte c’è chi

Quando i Genitori Litigano: gli effetti sui Figli

In questo articolo metteremo in rilievo come e quanto possa far male ad un figlio vivere in un contesto familiare caratterizzato da continui litigi, tra mamma e papà. Sicuramente fa male alla propria autostima, alla propria serenità e in un certo senso al proprio futuro. Perché? Perché tutto questo può avere delle ripercussioni importanti, che

Come Vivere Bene la Solitudine

Se sei triste quando sei da solo, probabilmente sei in cattiva compagnia Jean-Paul Sartre La parola “solitudine” sembra spaventare o incutere paura, soprattutto nel periodo che stiamo vivendo attualmente. Il termine solitudine, oggi più che mai, viene infatti associato a quello di isolamento e abbandono: come potrebbe essere altrimenti? Oggi stiamo vivendo una pandemia che

La Terapia psicologica Online è Efficace ?

Oggi giorno tutto intorno a noi è diventato super-tecnologico, anche il nostro modo di rapportarci all’altro, il nostro modo di chiedere aiuto ad un professionista. Sono tanti infatti i professionisti che lavorano con le terapie online, che, appunto, avvengono  attraverso internet e un computer . Il fatto che lavorino così tanto ci dà sicuramente un’altra